1503 PSYCHO & SOCIO SANTÉ - BIEN-ÊTRE DEVELOPPEMENT PERSONNEL PSYCHOLOGIE SCIENTIFIQUES ET TECHNIQUES ET SCIENCES HUMAINES S'ÉPANOUIR
Collection :
PSYCHOLOGIE
Résumé :
Comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, résoudre les conflits, répondre à l'agressivité, développer son autonomie ? Découvrez la "grammaire" des émotions. Elle vous aidera à faire face à l'affectivité, à l'angoisse, au stress et aux frustrations
