1740 DOCUMENTAIRE (s) ADULTE (s)

Une histoire de ce tubercule et des conseils de cuisson suivis de trente recettes salées ou sucrées et de leurs variantes : soupe au gingembre et curcuma, frites de patate douce et ketchup maison, tarte au chocolat, entre autres.

Ce guide propose des idées de créations pour scraper tout au long de l'année, avec des explications pas à pas.

Professeur en génétique médicale, spécialisé dans le cancer, l'auteur apporte des éléments de réponse clairs concernant la chimiothérapie, exposant ses limites. Il propose des alternatives médicales à ce traitement, comme l'immunothérapie.

Une synthèse sur les sept premières saisons de la série, ses personnages, les éléments les plus intrigants et les hypothèses sur la suite de l'aventure. Avec une analyse cinématographique des séquences marquantes, telles que celle des noces pourpres ou celle de la mort de Joffrey. Electre 2019

Médecin spécialiste et animateur d'émissions médicales télévisées, l'auteur propose un ouvrage pratique destiné aux hypocondriaques dont les peurs sont souvent renforcées par la facilité d'accès à l'information sanitaire permise par les médias. Les principaux symptômes anxiogènes sont analysés en vue de prévenir leur surinterprétation par les patients. Electre 2019

La Méridienne verte est un alignement de milliers d'arbres d'essences nobles plantés entre Dunkerque et la frontière espagnole à l'occasion des cérémonies de passage à l'an 2000. Récit d'une traversée de la France à pied le long de cette voie, de la côte dunkerquoise au massif du Canigou en passant par la forêt d'Orléans ou la Montagne noire, à la découverte du patrimoine des régions parcourues.

Méthode complète et naturelle pour soigner son insomnie. Elle est constituée de tests pour diagnostiquer son type de sommeil et de plus de 80 fiches pratiques comportant des conseils et des exercices ciblés pour traiter chaque trouble. Un planning réparti sur plusieurs semaines permet la mise en place d'un plan d'action et de solutions adaptées. Electre 2020

Un reportage dans l'univers du trail, fait de rencontres avec les plus grands champions, des coaches, des médecins et des concurrents. L'enquête du journaliste se double d'un défi personnel et d'un combat pour repousser ses limites. Le récit s'achève par un UTMB raconté avec un art consommé du suspense. Electre 2022

Un carnet de voyage recensant 200 sites insolites à travers le monde comme l'archipel préservé de Fernando de Noronha au Brésil, les vallées secrètes de Cappadoce ou les villages reculés des Cotswolds en Angleterre. Avec des informations pratiques et des conseils pour préparer son voyage. Electre 2018

Des outils pour aider les parents à s'affranchir de l'influence de leur enfance sur l'éducation qu'ils donnent et à être les plus justes possible dans leur rôle parental. Avec des exemples de situations, des recommandations et des questionnaires.

Récemment pris en compte par les pouvoirs publics, le harcèlement à l'école est présenté ici comme un échec de la dynamique de groupe. La pédopsychiatre, qui s'appuie sur de nombreux cas cliniques, propose des pistes pour y remédier aussi bien par l'incitation au respect mutuel que par des formes d'enseignement ou des modèles de coopération entre adultes, enseignants ou parents. Electre 2016

Le reiki est un moyen pour se détendre, se calmer, penser clairement et poursuivre ses activités tout au long d'une journée très chargée. C'est une technique simple qui permet de transmettre une énergie curative.

Ces trois cahiers d'école, retrouvés dans les archives du KGB, sont un témoignage sur la vie d'une famille d'opposants menacée par la dictature et sur l'union soviétique des années 1930. Ces cahiers furent utilisés comme document à charge contre la famille de Nina. Arrêtée en 1937, à dix-sept ans, la jeune fille passa cinq ans au Goulag et sept années en Sibérie pour complot contre Staline.

A l'occasion de la l'élévation en octobre 2012 d'Hildegarde de Bingen au rang de docteur de l'Eglise, présente l'enseignement de cette abbesse bénédictine du XIIe siècle, sa conception de l'humain, ses visions et son action.

En 2015, le biologiste part en kayak observer les baleines dans la baie de Monterey en Californie. Il est soudainement renversé par une baleine à bosse qui contre toute attente lui laisse la vie sauve. Il cherche à comprendre ce qui a pu se produire et dresse un panorama exhaustif des recherches sur le monde des cétacés, la communication animale ainsi que les perspectives qu'elles ouvrent. Electre 2023

Pour revivre l'émotion des jours d'antan en Algérie, un ouvrage illustré de photographies anciennes et de cartes postales. Images du désert et des villages, photos qui évoqueront des saveurs de fruits séchés et des senteurs de fleurs et d'épices.

La psychanalyste a répondu à une centaine de questions posées par des enfants, l'occasion pour elle de s'interroger sur la parole de l'enfant, comment l'entendre et comment trouver les mots pour lui apporter les réponses.

CONNAISSEZ-VOUS CINQ PERSONNES VRAIMENT HEUREUSES? Le bonheur, nous y aspirons tous. Pourtant, très peu de gens savent comment atteindre cet état, s'y maintenir ou le retrouver si la vie les a bousculés. Qu'est-ce qui les en empêche? S'inspirant de sa propre expérience et de celle des personnes qu'il a accompagnées, Thomas d'Ansembourg identifie dans cet ouvrage de puissants pièges anti-bonheur, qui s'immiscent à notre insu entre nous et une vie plus légère, plus profonde et plus riche. Il analyse leurs manifestations dans notre quotidien et nos façons de penser, démonte un à un leurs mécanismes et nous indique avec humour et bienveillance la voie menant à un bien-être intérieur de plus en plus grand et généreux. Mais la connaissance de ces pièges et de leur fonctionnement ne suffit pas. Pour nous en libérer, nous avons besoin de nous retrousser les manches et de mouiller notre chemise. Et cela, ce n'est pas nécessairement confortable... Electre 2018

Présentation des principes et des vertus du Pilates à travers quinze exercices et leurs variantes. Inventée dans les années 1920 par Joseph Pilates à des fins thérapeutiques, cette méthode s'inspire de la gymnastique, de la danse et du yoga, disciplines associées à des exercices de respiration. Accessible à tous, elle permet de travailler la musculature en profondeur et en douceur. Electre 2023