Caractéristique matérielle : ILLUSTRATIONS EN NOIR ET BLANC
BIBLIOGR., Dimension : 2315, Nbr de pages : 1 VOL. (205 P.),
Sujet :
BIBLIOTHÉRAPIE
Résumé :
Un guide pour prendre soin de soi grâce au pouvoir des livres. L'auteure décrit les bénéfices de la lecture et de l'écriture pour lutter contre le stress, le sentiment d'isolement ou la tristesse. Il assimile les livres à un puissant outil d'ouverture au monde et de construction de soi.
