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Nous avons pris l'habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d'acheter la reconnaissance, l'intégration ou un confort apparent plutôt que de nous exprimer tels que nous sommes. Nous avons appris à nous couper de nous-même pour être avec les autres. La violence au quotidien s'enclenche par cette coupure : la non-écoute de soi mène tôt ou tard au non-respect de l'autre. Cessez d'être gentil, soyez vrai ! est un seau d'eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. Il y a urgence à être d'avantage conscients de notre manière de penser et d'agir. L'auteur explique, en illustrant ses propos d'exemples percutants, comment notre tendance à ignorer ou à méconnaître nos propres besoins nous incite à nous faire violence et à reporter sur d'autres cette violence. Pour éviter de glisser dans une spirale d'incompréhension, il s'agit de reconnaître nos besoins et d'en prendre soin nous-même plutôt que de nous plaindre du fait que personne ne s'en occupe. Ce livre est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence, là où elle s'enclenche toujours: dans la conscience et le coeur de chacun de nous. Electre 2018

CONNAISSEZ-VOUS CINQ PERSONNES VRAIMENT HEUREUSES? Le bonheur, nous y aspirons tous. Pourtant, très peu de gens savent comment atteindre cet état, s'y maintenir ou le retrouver si la vie les a bousculés. Qu'est-ce qui les en empêche? S'inspirant de sa propre expérience et de celle des personnes qu'il a accompagnées, Thomas d'Ansembourg identifie dans cet ouvrage de puissants pièges anti-bonheur, qui s'immiscent à notre insu entre nous et une vie plus légère, plus profonde et plus riche. Il analyse leurs manifestations dans notre quotidien et nos façons de penser, démonte un à un leurs mécanismes et nous indique avec humour et bienveillance la voie menant à un bien-être intérieur de plus en plus grand et généreux. Mais la connaissance de ces pièges et de leur fonctionnement ne suffit pas. Pour nous en libérer, nous avons besoin de nous retrousser les manches et de mouiller notre chemise. Et cela, ce n'est pas nécessairement confortable... Electre 2018