1748 DOCUMENTAIRE (s) ADULTE (s)

La solution proposée pour apaiser les douleurs du dos consiste à bannir la consommation de produits alimentaires comportant de mauvaises graisses, responsables de ces maux. L'auteur, masseur-kinésithérapeute, démontre les relations entre le mal du dos, des vertèbres et des articulations et la qualité de l'alimentation. Electre 2015

Guide d'identification des arbres et arbrisseaux les plus fréquemment rencontrés en France, classés selon la forme et la disposition des feuilles. Présente 160 espèces différentes avec un éphéméride.

Un panorama historique de la perception de la fatigue, des abattements, des souffrances morales et autres malaises physiques. L'auteur relie l'évolution de ces notions à l'évolution des sociétés humaines en ce que la fatigue révèle la manière dont le monde éprouve les hommes au fil du temps. Electre 2020

Manuel de perfectionnement pour approfondir l'exécution des positions de yoga mais aussi leur compréhension symbolique, mécanique et physiologique à travers une iconographie développée des postures, des mécanismes anatomiques et des illustrations mythologiques.

Après Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi, M. Odoul propose ici d'éclairer les origines de la maladie en décodant le langage corporel et en interrogeant les grands cycles temporels décrits par la médecine chinoise traditionnelle, la mythologie gréco-romaine et la science occidentale.

Peut-être pensez-vous, que votre cerveau pilote votre vie et que votre corps n'est qu'un serviteur ? Cet ouvrage, fruit de plus de 10 ans d 'expérience thérapeutique, de formation et de journalisme scientifique, nous explique qu'il n'en est rien à travers une fascinante mise à jour de nos croyances. S'appuyant sur les dernières études venues d 'Outre-Atlantique, cet ouvrage nous révèle les secrets des < neurosciences du corps >, il nous apprend comment nos fascias, ces membranes qui entourent nos organes et nos muscles, impriment nos sensations corporelles et déterminent nos émotions et notre santé. Il évoque également la découverte du nerf vague dorsal, comme origine majeure de nos blocages et de nos < figements > émotionnels quotidiens et nous propose un protocole de libération neurosensorielle, simple et accessible à pratiquer au quotidien. Electre 2020

Propose un apprentissage de la langue des signes française, en insistant sur un point essentiel : pour apprendre ce langage, il faut penser comme un sourd. Donne donc une importance particulière, par des exercices notamment, à la pensée visuelle et à l'image mentale. Divisé en 7 thèmes et illustré d'une photographie pour chaque signe.

Cet ouvrage donne des clés pour surmonter son épuisement professionnel et retrouver équilibre et dynamisme au travail. Avec des exemples et des exercices pratiques. Electre 2015

Le burn-out est un état d'épuisement physique et émotionnel qui se manifeste au travail. L'ouvrage en explique les causes et propose des conseils pour y remédier.

Guide pour prévenir et guérir du burn out ou épuisement, phénomène marqué par une fatigue chronique, une perte de motivation et d'efficacité au travail, une tendance à l'autodévalorisation, à l'irritabilité et au manque de concentration, et qui survient quand s'installe l'impression de perdre le contrôle de son environnement professionnel, d'être traité injustement ou de perdre tout soutien.

En 2007 et 2008, Tara, la goélette d'E. Bourgois, a servi au programme scientifique Damoclès en effectuant une dérive dans les glaces arctiques. L'objet de l'expédition était d'observer, d'analyser les phénomènes climatiques dans les hautes latitudes pour expliquer la fragilité des équilibres planétaires.

Des réponses et des précisions documentées sur la dépression au travail. A la croisée de la sociologie, de la psychologie et de la médecine, cet ouvrage aide à en comprendre les causes, les symptômes, les manifestations et les moyens de prévention. Electre 2017

Des solutions concrètes sont proposées aux parents d'élèves handicapés qui veulent faire scolariser leur enfant sans nécessairement ester pour l'application de la loi sur l'égalité des chances du 11 fév. 2005. Ce document informe sur les droits, propose des réponses aux situations vécues par les élèves et fait le point sur les démarches éventuelles.

Un reportage sur les gilets jaunes de Commercy, en Lorraine, avec qui l'auteure a manifesté dès le 17 novembre 2018. Elle explique pourquoi elle soutient le mouvement et comment se sont déroulées les assemblées locales. Electre 2019

Biographie de l'une des figures féminines les plus emblématiques du Moyen Age. Fille de Philippe le Bel et mère d'Edouard III, Isabelle de France (1295-1358), princesse capétienne et reine d'Angleterre, a renversé son époux pour gouverner avec son amant l'un des plus grands royaumes occidentaux. Elle a su se créer des alliances politiques pour mener à bien sa conquête du pouvoir. Electre 2021

Le gynécologue et obstétricien répond aux questions des futurs parents : les signes annonciateurs de l'accouchement, les contractions, le déroulement du travail et l'accueil d'un nouvel enfant dans le couple ou dans la famille. Electre 2019

De la côte méditerranéenne aux dunes du Sahara, des sommets du Haut Atlas aux djebels Sarho et Siroua, 35 itinéraires de randonnées, classiques ou non répertoriés et pour tous niveaux, permettent de découvrir la richesse naturelle et culturelle du Maroc.

Les vertus de l'huile de coco qui soigne de nombreux maux de la vie quotidienne et se montre précieuse contre des pathologies plus lourdes comme les maladies cardiovasculaires, certains cancers et maladies neurodégénératives. Avec des conseils pour utiliser l'huile de coco en cosmétique et dix recettes de cuisine. Electre 2018

Après une série de malaises, l'écrivain, qui croit sentir la mort approcher, s'interroge sur la notion de destin, questionnant les hasards et coïncidences de son existence, en y cherchant un sens. Il se retire du monde durant deux mois pour tenter de trouver des réponses. Ses réflexions et une méditation quotidienne l'aident à retrouver la sérénité. Electre 2019