1759 DOCUMENTAIRE (s) ADULTE (s)

Ce guide indique les différentes causes possibles de douleurs physiques et les façons de les soulager et de les prévenir grâce aux exercices, en modifiant ses habitudes : postures à adopter, activités à privilégier, mouvements à éviter, déséquilibres à corriger, etc.

La romancière revient sur son expérience de la course à pied depuis l'enfance puis propose, sous forme de marathon littéraire, une réflexion sur les coureurs, leurs motivations, leur rapport à l'effort, à la douleur et à leur corps, et sur ce qu'ils ressentent en courant. Electre 2024

L'évolution de la robe du XIIIe au XXIe siècle, en fonction du contexte social et culturel définissant le rôle des femmes. Peintures, gravures et photographies illustrent l'histoire de ce vêtement féminin. Electre 2017

I. Adamowicz, une assistante sociale, participe au sauvetage des Juifs échappés du ghetto de Varsovie et entre dans le Zegota, une organisation de la résistance polonaise. Arrêtée par la Gestapo, elle est torturée et condamnée à mort. Irena est délivrée peu avant l'exécution par le Zegota. Electre 2017

Ce guide présente la culture et l'histoire de la civilisation thaïlandaise, donne des conseils pour faciliter son voyage et son séjour en Thaïlande : cartes, suggestions d'itinéraires, lieux confidentiels, hébergement, transports, sites naturels et culturels. Les noms de lieux sont indiqués en thaï. Avec un chapitre sur la langue, une description de la gastronomie et un plan détachable de Bangkok. Electre 2019

L'écrivain retrace son parcours, révélant son identité multiple, qui a forgé son rapport au monde si singulier et l'a éveillé à l'écriture : ses ancêtres bretons échoués sur l'île Maurice, sa famille mauricienne, son père britannique, sa seconde enfance nigériane, etc. Electre 2024

L'écrivain retrace son parcours, révélant son identité multiple, qui a forgé son rapport au monde si singulier et l'a éveillé à l'écriture : ses ancêtres bretons échoués sur l'île Maurice, sa famille mauricienne, son père britannique, sa seconde enfance nigériane, etc. Electre 2024

Des explications détaillées et des modèles colorés tirés du magazine Mollie makes pour s'initier aux grannys, aux carrés et aux fleurs : sets de table, plaid, housse d'ordinateur, poupées, coussins, etc. Electre 2014

La suite des $$Secrets de la mer Rouge$$. Monfreid, qui travaillait pour le compte d'un marchand de perles, devient trafiquant d'armes. Hélas, son voilier se brise sur les côtes d'Arabie.

Un état des connaissances sur le traitement hormonal substitutif. L'auteur, gynécologue, spécialiste de la santé des femmes, décortique la polémique qui a pris corps autour du THS et fait le point sur les risques et les bénéfices de ce traitement.

Des conseils pour appréhender les bouleversements dus à la ménopause. La périménopause, les changements hormonaux, les bouffées de chaleur, les maladies cardiovasculaires, la perturbation du sommeil, le sexe et la libido, la dépression ou encore le poids et la masse musculaire sont au nombre des points abordés. Electre 2022

Anti-stress et anti-fatigue grâce à leur pouvoir auto-régulant sur le système nerveux, les plantes adaptogènes aident le corps à surmonter les épreuves et les transformations. Leurs propriétés sont présentées en quarante questions-réponses suivies d'un abécédaire des troubles du quotidien et de soixante recettes pour les soigner. Electre 2022

Trois journalistes, qui ont confronté leurs expériences de jeunes mères sur un blog, décrivent le quotidien de femmes qui mènent de front leur vie professionnelle et familiale, de la naissance jusqu'aux deux ans de leurs enfants.

L'auteur, arrêtée en 1943 déportée à Ravensbrûck, relate ici les mois passés au bunker du camp. C'est sans complaisance pour l'honneur déshumanisante. La solidarité inventive des femmes est émouvante. Un témoignage éclairé par une difficile foi en Dieu, sobre comme le furent ceux de Jorge Semprun et primo Levi. Un petit livre, une résonnance immense. A lire par tous afin que nul n'oublie.

Un guide pour comprendre la pratique du massage et douze exercices illustrés pas à pas pour des séances de sept minutes, selon l'âge et les besoins de l'enfant. Electre 2018

Des réponses aux questions de culture générale dans les domaines de l'art, de la littérature, de la philosophie, de la musique, de l'histoire, du sport, des sciences, du cinéma, de la géographie et de la gastronomie. Les informations sont organisées par grandes périodes historiques, de la formation de la Terre au XXe siècle. Electre 2016

Permet l'identification de plus de 500 espèces de poissons grâce à des textes clairs accompagnés de nombreuses illustrations.

Un programme pour remédier aux troubles digestifs mêlant postures de yoga, exercices de respiration, méditations et approche naturopathique de la nutrition. Electre 2019