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Livre
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MAL DE DOS, MAL DE BOUFFE
Résumé
La solution proposée pour apaiser les douleurs du dos consiste à bannir la consommation de produits alimentaires comportant de mauvaises graisses, responsables de ces maux. L'auteur, masseur-kinésithérapeute, démontre les relations entre le mal du dos, des vertèbres et des articulations et la qualité de l'alimentation. Electre 2015
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BACIGALUPO GILLES |
2015 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
13 |
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Livre
1 |
ARBRES
(RECONNAÎTRE FACILEMENT SANS SE TROMPER (LES))
Résumé
Guide d'identification des arbres et arbrisseaux les plus fréquemment rencontrés en France, classés selon la forme et la disposition des feuilles. Présente 160 espèces différentes avec un éphéméride.
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EPPINGER MICHAEL |
2006 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
8 |
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Livre
1 |
HISTOIRE DE LA FATIGUE
(DU MOYEN AGE À NOS JOURS)
Résumé
Un panorama historique de la perception de la fatigue, des abattements, des souffrances morales et autres malaises physiques. L'auteur relie l'évolution de ces notions à l'évolution des sociétés humaines en ce que la fatigue révèle la manière dont le monde éprouve les hommes au fil du temps. Electre 2020
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VIGARELLO GEORGES |
2020 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
9 |
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Livre
1 |
YOGA
(PERFECTIONNEMENT)
Résumé
Manuel de perfectionnement pour approfondir l'exécution des positions de yoga mais aussi leur compréhension symbolique, mécanique et physiologique à travers une iconographie développée des postures, des mécanismes anatomiques et des illustrations mythologiques.
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STEINER RONALD |
2014 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
6 |
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Livre
1 |
RHUMATISMES ET ARTHRITE
(TRAITEMENTS NATURELS DES ALGIES, ARTHRITE, ARTHROSE, ÉPICONDYLITE, GOUTTE, LUMBAGE, OSTÉO-ARTHRITE,)
Résumé
Traite du processus pathologique des affections rhumatismales et étudie en détail les thérapeutiques naturelles. Un index liste les diverses affections avec tous les conseils pratiques pour rectifier les causes des troubles et obtenir ainsi leur rémission.
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PASSEBECQ ANDRÉ |
2012 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
11 |
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Livre
1 |
ALIMENTATION
(ANTI-CANCER, ANTI-OSTÉOPOROSE, ANTI-ARTHRITE, ANTI-RHUMATISMES, ANTI-CHOLESTÉROL)
Résumé
Des informations sur les aliments et leur composition nutritionnelle, les processus d'assimilation et les combinaisons à privilégier et celles à éviter pour rester en bonne santé. Avec trente recettes. Electre 2019
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MARTIN-BORDELEAU LUCILE |
2019 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
10 |
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Livre
1 |
LES EXERCICES QUI VOUS SOIGNENT
Résumé
Ce guide indique les différentes causes possibles de douleurs physiques et les façons de les soulager et de les prévenir grâce aux exercices, en modifiant ses habitudes : postures à adopter, activités à privilégier, mouvements à éviter, déséquilibres à corriger, etc.
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DROUIN JEAN |
2015 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
10 |
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Livre
0 |
PETIT ÉLOGE DU RUNNING
Résumé
La romancière revient sur son expérience de la course à pied depuis l'enfance puis propose, sous forme de marathon littéraire, une réflexion sur les coureurs, leurs motivations, leur rapport à l'effort, à la douleur et à leur corps, et sur ce qu'ils ressentent en courant. Electre 2024
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COULON CÉCILE |
2021 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
15 |
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Livre
1 |
LA ROBE
(UNE HISTOIRE CULTURELLE)
Résumé
L'évolution de la robe du XIIIe au XXIe siècle, en fonction du contexte social et culturel définissant le rôle des femmes. Peintures, gravures et photographies illustrent l'histoire de ce vêtement féminin. Electre 2017
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VIGARELLO GEORGES |
2017 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
7 |
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Livre
1 |
LA LANGUE DES SIGNES |
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1990 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
13 |
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Livre
1 |
DEVENIR AUTO-ENTREPRENEUR |
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LECLERCQ GRÉGOIRE |
2020 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
225 |
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Livre
1 |
IRENA SENDLEROWA
(JUSTE PARMI LES NATIONS)
Résumé
I. Adamowicz, une assistante sociale, participe au sauvetage des Juifs échappés du ghetto de Varsovie et entre dans le Zegota, une organisation de la résistance polonaise. Arrêtée par la Gestapo, elle est torturée et condamnée à mort. Irena est délivrée peu avant l'exécution par le Zegota. Electre 2017
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SINOUE GILBERT |
2016 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
8 |
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Livre
0 |
THAÏLANDE
Résumé
Ce guide présente la culture et l'histoire de la civilisation thaïlandaise, donne des conseils pour faciliter son voyage et son séjour en Thaïlande : cartes, suggestions d'itinéraires, lieux confidentiels, hébergement, transports, sites naturels et culturels. Les noms de lieux sont indiqués en thaï. Avec un chapitre sur la langue, une description de la gastronomie et un plan détachable de Bangkok. Electre 2019
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2018 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
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Livre
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IDENTITÉ NOMADE
Résumé
L'écrivain retrace son parcours, révélant son identité multiple, qui a forgé son rapport au monde si singulier et l'a éveillé à l'écriture : ses ancêtres bretons échoués sur l'île Maurice, sa famille mauricienne, son père britannique, sa seconde enfance nigériane, etc. Electre 2024
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LE CLEZIO J.M.G. |
2024 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
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Livre
1 |
IDENTITÉ NOMADE
Résumé
L'écrivain retrace son parcours, révélant son identité multiple, qui a forgé son rapport au monde si singulier et l'a éveillé à l'écriture : ses ancêtres bretons échoués sur l'île Maurice, sa famille mauricienne, son père britannique, sa seconde enfance nigériane, etc. Electre 2024
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LE CLEZIO J.M.G. |
2024 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
156 |
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Livre
1 |
MOLLIE MAKES CROCHET
(15 PROJETS POUR RÉALISER PLAIDS, COUSSINS, POUPÉES ET AUTRES ACCESSOIRES)
Résumé
Des explications détaillées et des modèles colorés tirés du magazine Mollie makes pour s'initier aux grannys, aux carrés et aux fleurs : sets de table, plaid, housse d'ordinateur, poupées, coussins, etc. Electre 2014
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2014 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
13 |
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Livre
1 |
AVENTURES DE MER
Résumé
La suite des $$Secrets de la mer Rouge$$. Monfreid, qui travaillait pour le compte d'un marchand de perles, devient trafiquant d'armes. Hélas, son voilier se brise sur les côtes d'Arabie.
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MONFREID HENRY DE |
1994 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
15 |
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Livre
0 |
AU BONHEUR DES FEMMES
(VÉRITÉ SUR LES HORMONES (LA))
Résumé
Un état des connaissances sur le traitement hormonal substitutif. L'auteur, gynécologue, spécialiste de la santé des femmes, décortique la polémique qui a pris corps autour du THS et fait le point sur les risques et les bénéfices de ce traitement.
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KERVASDOUE ANNE DE |
2010 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
9 |
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Livre
0 |
MÉNOPAUSE MANIFESTO
Résumé
Des conseils pour appréhender les bouleversements dus à la ménopause. La périménopause, les changements hormonaux, les bouffées de chaleur, les maladies cardiovasculaires, la perturbation du sommeil, le sexe et la libido, la dépression ou encore le poids et la masse musculaire sont au nombre des points abordés. Electre 2022
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GUNTER JEN |
2022 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
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Livre
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LES SUPERPOUVOIRS DES PLANTES ADAPTOGÈNES
(STRESS, VIRUS, FATIGUE CHRONIQUE...)
Résumé
Anti-stress et anti-fatigue grâce à leur pouvoir auto-régulant sur le système nerveux, les plantes adaptogènes aident le corps à surmonter les épreuves et les transformations. Leurs propriétés sont présentées en quarante questions-réponses suivies d'un abécédaire des troubles du quotidien et de soixante recettes pour les soigner. Electre 2022
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MEZERAI STÉPHANIE |
2022 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
13 |
