Caractéristique matérielle : ILLUSTRATIONS EN NOIR ET EN COULEUR, Dimension : 2115, Nbr de pages : 1 VOL. (224 P.),
Sujet :
BIEN-ÊTRE -- GUIDES PRATIQUES ET MÉMENTOS
Collection :
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Résumé :
Guide pour apprendre à faire des pauses de quelques minutes voire de plusieurs jours pour retrouver sa sérénité et sa concentration. L'auteure propose plusieurs programmes détaillés allant d'un jour à une semaine, ainsi que des lieux de détente ou de retraite. Electre 2018